引爆自律力：30天攻克惰性，带你夺回人生主导权

引爆自律力：30天攻克惰性，带你夺回人生主导权

Kris老师从18线小县城逆袭世界一流学府，3个月考上会计学博士，背后成功的核心秘诀是10年坚持的自律力。拥有自律就意味着掌控自己的未来，并且能修复挫败，焦虑，不自信等负面情绪。

知更读书会本次有幸邀请他亲自打磨这套超强的自律课，通过30天计划的模式，带你重新培养一个全新的自己，3大板块，彻底杀死的你拖延症，让你夺回人生控制权，开启自律高效的开挂人生。